pnvnonline@phunuvietnam.vn
Mỗi ngày làm việc này trong 6 phút giúp ngăn ngừa lão hoá não
Cả hoạt động thể chất vừa phải và mạnh mẽ (MVPA) đều rất quan trọng trong việc giúp ngăn ngừa lão hoá não.
5 loại thực phẩm đặc biệt tốt giúp tăng cường trí nhớ lại ngăn ngừa lão hóa não
Bạn có muốn có một trí nhớ tốt, trí tuệ minh mẫn ngay cả khi tuổi tác sập đến? Chắc chắn là có rồi. Vậy phải làm thế nào để chăm sóc não bộ tốt nhất? Rất đơn giản, hãy ăn những thực phẩm sau đây.
3 món nước gây lão hóa não siêu nhanh, loại cuối còn khiến chị em xuống sắc trầm trọng
Chắc chắn đây là "hung tin" mà phụ nữ cần nắm rõ, tránh già nhanh từ trong ra ngoài.
Thừa cân đẩy nhanh quá trình lão hóa não bộ
Thừa cân, béo phì được biết rằng có liên quan với nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Nhưng trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện rằng, thừa cân hoặc béo phì có thể làm gia tăng tốc độ lão hóa não bộ.